【答案】体育水平一（二年级）上学期第22课
快速跑（30米加速跑）
教学设计方案
唐山市陡电小学 陈群
设计思路：
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生体会在跑速逐渐加快时，仍保持正确的姿势，并体验均匀加速的感觉。促进学生团结互助，构建学生强烈的责任心。
二、学情分析
二年级儿童有意注意持续的时间短，无意注意扔起重要作用，对于教师的枯燥讲解，千篇一律的教学方法和一成不变的组织练习形式感到厌倦。因此，我考虑讲解生动、形象，时间不长；示范规范优美；采用付、模仿性、游戏性的练习方式，以及音像设备等多种手段进行教学。此外，儿童自控能力差，玩得兴致正浓时，运动量虽大而主观上感觉不到疲劳，或虽有疲劳感也不肯罢休；因此，教师根据活动强度和儿童身体反应，调整好生理和心理负荷。
三、教学目标
1、知道加速跑是培养跑的正确姿势，发展速度的一种练习手段。
2、学会正确姿势的加速跑，提高跑的速度，增强动作的协调性。
3、培养学生的竞争意识和集体配合、团结协作的品质。
四、教材分析
加速跑是培养跑的正确姿势，发展速度的一种练习手段。本年级重点让学生体会在跑速逐渐加快时，扔保持正确的姿势，并体验均匀加速的感觉。本教材是跑的重点内容之一，要在窄道跑的基础上，进一步提高跑的速度要球，发展快速跑的能力。
六、重难点
重点：跑中逐渐加速，跑到终点时达到最快速度。
难点：全程跑中保持正确姿势。
五、教学过程
1、引起动机：教学常规，导入本课的教学内容及目标。
2、激发欲望：充分运用音乐节奏，调动学生的欲望，领做热身操。
3、学习体验：
（1）、教师提问：我们怎么才能跑的更快？（姿势正确）
（2）、教师讲解示范动作。先让学生观察教师动作，然后问学生不同点，引出加速跑。
（3）、由自然“站立式”起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加跑15-20米。
（4）、学生分组鱼贯出发，逐渐加速跑15-20米，体会动作，请同伴指出自己跑时的缺点。
（5）、学生看20米处标志物（或教师站在20米处），跑的速度逐渐由慢到快，跑完30米全程，并放松跑进一段距离。
（6）、听取教师和同学的反馈意见，在进行自由练习。
4、游戏： “传球比快”。组织学生站到比赛的位置，讲解示范分组组织学生完成游戏。
5、恢复身心：在音乐伴奏下，教师与学生拉伸，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。
阶段水平一（二年级）课时第一课时（共三课时）人数26人单位唐山市双庙小学授课教师陈群
内容1、快速跑（30米加速跑）；2、游戏（传球比快）
目标1、知道加速跑是培养跑的正确姿势，发展速度的一种练习手段。
2、学会正确姿势的加速跑，提高跑的速度，增强动作的协调性。
3、培养学生的竞争意识和集体配合、团结协作的品质。
顺序教学内容组织方法及要求教师指导学生活动次数时间强度
准
备
部
分
8
分
钟常规检查。
1、 整队集合；
2、 师生问好；
3、 检查服装与佩戴物；
4、 安排见习生。一、四列横队。
要求：站队“快静齐”。一、进行常规检查。一、四列横队。1次1′小
一、队列练习。
1、 踏步走-立定。
2、 慢跑。（根据情况而定）二、四列横队。
要求：身体姿势正确。
二、教师带领，语言提示。二、学生成四列横队，每人一个红点站好。1次2′小
二、1、热身操。
《快乐小猪》
2、 辅助练习。
下蹲、膝、踝、摆臂练习、三、四列横队。
要求：模仿教师动作，舒展大方，活泼自然。三、带领学生随音乐跳热身操，进行热身活动。三、学生两臂间隔散开，认真模仿教师动作进行热身。1次5′中
一、跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，以前脚掌先着地（脚尖向前）自然地迈开步子在跑道内跑，同时两臂屈肘（大约呈直角）自然前后摆动。跑的速度由慢逐渐加快，以最快速度跑过终点，并自然跑进一段距离。一、七路纵队，每路四人站一条跑道进行集体练习。（两臂间隔）
要求：每组同学轮换练习。
教学步骤：
（1）、教师讲解示范动作。
（2）、由自然“站立式”起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加跑15-20米。
（3）、学生分组鱼贯出发，逐渐加速跑15-20米，体会动作，请同伴指出自己跑时的缺点。
（4）、学生看20米处标志物（或教师站在20米处），跑的速度逐渐由慢到快，跑完30米全程，并放松跑进一段距离。
（5）、听取教师和同学的反馈意见，在进行自由练习。一、教师启发。
1、讨论实践：
我们要想跑的快，必须身体姿势正确，什么样的姿势才是跑的正确姿势呢？
2、讨论实践：什么练习才能我们保持正确姿势呢？
教师示范
易犯错误：
跑的速度突然加快。
纠正方法：（1）提示：按教师击鼓的节拍体会逐渐加速的感觉。（2）在20米处画线，要求学生到线后已跑出最快速度。一、学生回答。
1、学生主动参与练习。
2、学生主动参与练习。
学生观看
学生练习
1次
1分
3分
小
中
基
本
部
分
27分
钟
重点：跑中逐渐加速，跑到终点时达到最快速度。
难点：全程跑中保持正确姿势。3、学生主动参与练习。
优生示范
4、学生主动参与练习。
优生示范2次
4次3分
1
0
分中
中
二、游戏：将学生分为人数相等的两个队，每队围成一个圆圈。教师将一个篮球放置给排头学生，学生待教师发令后按逆时针方向依次向后传，以球先传回到排头的队为胜。
2、规则：（1）、传球中掉球，必须拾起后再比赛。
（2）、传球过程中必须经过每个学生的手。
要求：站队整齐，对准白线，遵守规则。二、教师讲解示范游戏方法及规则并组织练习游戏。
二、学生认真听讲。
1、练习；
2、比赛；
3、讨论；
4、比赛；
5、比赛；
6、评价。
1次
1
次
1次
1次
1次
1次1分
1分
2分
1分
2分
2分
1分
中
大
小
大
中
小
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松舞（小棉棒操）；
二、小结评价本课；
三、收回器材；
一、四列横队。
要求：放松，深呼吸。
一、带领学生一起跳放松舞；
二、小结评价本课；
三、收回器材；
四、师生互道再见。
一、和老师一起跳放松舞；
二、师生互评；
1次
5分
小
器
材
小篮球4个；
音响1套；
小鼓1套。
强度指数
1.6
练习密度
40%
负荷曲线
小
结
1、跑步中，教师要随时观察学生动作的掌握情况，要对个别学生进行指导。
2、游戏中，教师可根据学生情况，增加球的数量，以加大游戏难度。
3、游戏时，排头、排尾可同时按不同方向传球，提高竞争性。
4、本课学生下肢负荷较大，教师应合理安排间歇时间，通过表扬遵守纪律的学生，或强调下一个练习的要求等手段，使学生获得必要的休息。